Fügt ein !calmdown Kommando hinzu welches Benutzer auf die stille Treppe schickt

!calmdown @user <time> (oder alternativ !mute, !auszeit) gibt dem User die Rolle Stille Treppe (id über env konfigurierbar). Dieser Rolle sollten auf dem Server für alle Kanäle die Schreibrechte entzogen werden. Über diesen Mechanismus lässt sich einem Benutzer eine Zwangspause verordnen.